Kommentarer till Löpning barfota ger bättre träning och är mer skonsamt? http://www.blipigg.se/lopning-barfota-ger-battre-traning-och-ar-mer-skonsamt/ Tips för att bli piggare och friskare! Mon, 09 Jan 2012 14:50:05 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 Av: Daniel http://www.blipigg.se/lopning-barfota-ger-battre-traning-och-ar-mer-skonsamt/comment-page-1/#comment-1040 Daniel Mon, 06 Jun 2011 19:51:40 +0000 http://www.blipigg.se/?p=40#comment-1040 Håller med ovanstående talare. Det låter kanske befängt att springa barfota första gången man hör det, men om man tänker efter vore det snarare konstigt om man inte skulle kunna göra det. Jag springer barfota på http://joggabarfota.se. Håller med ovanstående talare. Det låter kanske befängt att springa barfota första gången man hör det, men om man tänker efter vore det snarare konstigt om man inte skulle kunna göra det.

Jag springer barfota på http://joggabarfota.se.

]]> Av: barfota-jonas http://www.blipigg.se/lopning-barfota-ger-battre-traning-och-ar-mer-skonsamt/comment-page-1/#comment-975 barfota-jonas Wed, 15 Dec 2010 09:12:30 +0000 http://www.blipigg.se/?p=40#comment-975 Jag springer 30-50 km barfota varje vecka under tiden då det är +4C eller varmare. Under vintern springer jag i feelmax och/eller "orienteringsstrumpor". Det är många som har åsikter om barfotalöpning, de flesta springer inte själva barfota (speciellt de som har negativa åsikter), det där med att asfalt skulle vara "onaturligt" att springa på är kanske sant, men det är det lättaste underlaget att springa barfota på. Utan tvekan! Det känns osannolikt att vi inte skulle kunna springa barfota när kroppen har anpassat sig till det under miljoner år... Jag springer 30-50 km barfota varje vecka under tiden då det är +4C eller varmare. Under vintern springer jag i feelmax och/eller ”orienteringsstrumpor”.

Det är många som har åsikter om barfotalöpning, de flesta springer inte själva barfota (speciellt de som har negativa åsikter), det där med att asfalt skulle vara ”onaturligt” att springa på är kanske sant, men det är det lättaste underlaget att springa barfota på. Utan tvekan!

Det känns osannolikt att vi inte skulle kunna springa barfota när kroppen har anpassat sig till det under miljoner år…

]]>