Tag Archives | mättande dag

Gå ner i vikt utan att vara hungrig, med mättande mat

Många förknippar viktnedgång med att gå omkring hungrig och inte få äta sig mätt. Går det att äta sig mätt och ändå gå ner i vikt? Ja, det går faktiskt, om du väljer mat på ett smart sätt. Viktväktarna har t.ex. ett program de kallar för mättande dag, som är ett lättare sätt att gå […]

Read full story Comments { 0 }